Классический общий массаж
Описание

Классический общий массаж всего тела

Общий массаж – один из лучших способов оздоровить тело, восстановить психику и набраться энергии Мы ежедневно помогаем десяткам пациентам, которым необходимо обезболивание (например, при судорогах и другом физическом или эмоциональном дискомфорте), расслабление или стимуляция, реабилитация мышц или сухожилий, а также повышение тонуса и сопротивляемости организма внешним негативным факторам. Мы уверены, что повод записаться на курс общего массажа в клинику «ОСТЕМЕД» есть практически у каждого. В условиях, когда сидячий образ жизни доминирует над физической активностью, когда из офисного кресла человек пересаживается в кресло автомобиля – и так каждый день – целебный эффект массажа сложно переоценить. К тому же эмоциональные перегрузки, стресс, утомляемость и раздражительность очень сильно влияют на физическое благополучие.

У вас проблемы с мышцами? Вы устали от постоянных повторяющихся болей в спине? Качественный массаж восстанавливает и увеличивает эластичность ваших мышц, улучшит крово- и лимфообращение и улучшит внешний вид кожи. Обязательно воспользуйтесь помощью массажистов в клинике Остеомед – это врачи с большим опытом и высокой квалификацией.

Стоимость
Стоимость услуг
Традиционный массаж
Общий классический массаж тела (60 мин.)
3000 руб.
Общий классический массаж тела (90 мин.)
4000 руб.
Расслабляющий массаж (60 минут)
3000 руб.
Расслабляющий массаж (90 минут)
4000 руб.
Доктора
Наши специалисты
Исаков Сергей Александрович

Специалист по реабилитации, массажист, миофасциальной релаксации, ЛФК

Носаченко Николай Николаевич

Специалист по реабилитации, массажист

Особенности общего массажа


Опытный специалист по общему массажу индивидуально подбирает техники для каждого человека, чтобы добиться максимального эффекта:

  • Снять боль и напряжение.

    Основное действие общего массажа – устранение повышенного напряжения в мышцах. За счет снижения напряжения мышцы становятся более эластичными, а диапазон движений в суставах возвращается к норме.

  • Улучшить внутреннюю регенерацию тканей.

    Это связано с расширением сети кровеносных сосудов, что влияет на больший приток крови, кислорода и веществ, ускоряющих метаболизм. Такой процесс положительно сказывается на соединительной и мышечной ткани, которая быстрее восстанавливается.

  • Расширить двигательный диапазон.

    Помимо снятия напряжения и боли и ускоренной регенерации тканей вы получаете более широкий диапазон движений в суставах, сможете позволить себе более высокий уровень физической активности.

Классический массаж – польза не только для спины!

Классический массаж – одна из наиболее часто выполняемых процедур в области физиотерапии и биологической регенерации. За короткое время он дает очень хорошие терапевтические эффекты, например, при лечении нарушений мышечного напряжения и болевых синдромов, связанных с опорно-двигательной системой. Его можно проводить как целиком, так и локально на отдельных участках тела, например, концентрируясь на шейном, грудном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Комплексная процедура в массажном кабинете предполагает проработку всего тела – включая спину, конечности, живот, бедра (оказывает дополнительный антицеллюлитный эффект на ягодицах).

Профессиональный массаж имеет ряд положительных последствий. Среди них следующие:

  • Он активизирует деятельность лимфатической и кровеносной систем, благодаря чему кислород и питательные вещества в большем количестве попадают в организм.
  • Процедура также влияет на нервную систему, успокаивает или стимулирует, вызывая более эффективную передачу стимулов к мышцам.
  • Поскольку массаж улучшает кровообращение, он также воздействует на органы брюшной полости, ускоряя усвоение питательных веществ и процесс сжигания калорий.
  • Массажные сеансы улучшают подвижность суставов, а также воздействуют на мышцы: увеличивает их гибкость, благодаря чему они лучше работают, а также лучше снабжаются кровью.
  • Не стоит забывать о дополнительном влиянии массажа на психику: процедура поддерживает секрецию серотонина, гормона, известного как «гормон счастья», результат – улучшение настроения.
  • Также сеансы массажа благотворно влияют на кожу, обеспечивая устойчивый косметический и общий оздоровительный эффект

Как проходит сеанс?

Посещение массажного кабинета можно назначить на любое удобное время. Выбирайте комфортную продолжительность процедуры – 1 час или 1,5 часа. Классический массаж состоит из последовательности соответствующих захватов, выполняемых друг за другом, и последовательности тканей (от верхних слоев кожи до более глубоких тканей), над которыми «работает» терапевт. Различают следующие техники: поглаживание, растирание, перекатывание, разминание, сжатие, вибрирование, встряхивание и похлопывание. Выбор подходящих методик и длительность их выполнения зависит от состояния здоровья пациента и цели процедуры.

  • Техника поглаживания - выполняем ладонной стороной руки продольно или поперечно, обеими руками или поочередно. Благотворно влияет на кожу, очищая ее от чешуек эпидермиса. Увеличивает кожное дыхание, эффективно стимулирует кровообращение в капиллярах. Нежные поглаживания успокаивают нервную систему, повышают температуру кожных покровов. Темп – около 25 движений в минуту.
  • техника растирания – это круговые движения подушечками пальцев, подушечкой большого пальца или основанием кисти. Этот вид воздействия расслабляет мышцы, увеличивает гибкость и увеличивает подвижность связочного аппарата.
  • техника разминания – выполняется обеими руками или одной рукой, либо хваткой клешнями. Он увеличивает мышечное напряжение и увеличивает гибкость сухожилий, а также способствует растяжению сокращенных фасций. Стимулирует центральную нервную систему. Скорость 40-50 подходов в минуту.
  • техника постукивания – стимулирует сокращение мышц, воздействует на нервные окончания кожи, стимулируя снижение нервного напряжения. Выполняется ладонями обеих рук и боковыми сторонами мизинцев. Частота постукивания составляет более 100 ударов в минуту.
  • вибрационная техника – вибрационное воздействие оказывает успокаивающее действие на мышцы. Сильная вибрация стимулирует центральную нервную систему. Он делится на лабильный и стабильный.
  • техника сдавливания – вид глубокого поглаживания. Он заключается в совершении движений руками одинаковой интенсивности на всем массируемом участке. Он действует на кожу и более глубокие ткани, стимулирует нервные рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке.

Показания и противопоказания

Если вы чувствуете общую усталость, у вас болит спина, напряжены ноги, отекли икры после долгого рабочего дня, если вы боретесь с сильной болью в спине, шее, плече, рекомендуем классический массаж. Благодаря правильно подобранным техникам мы помогаем своим пациентам вернуться к полной физической форме, гибкости и эффективности тканей. Правильный выбор массажа чрезвычайно важен при восстановлении общей биомеханики пациента, будь то мужчина или женщина. Для лечения различных заболеваний, восстановления после травм или операций используются разные техники массажа. Вот почему так важны знания и практика мастера!

Противопоказания для проведения курса включают:

  • гипертонию
  • повышенную температуру тела
  • варикозное расширение вен
  • острые воспалительные процессы
  • кожные образования – например, сильно рассеянная гнойная экзема
  • наличие гематом или риск кровотечения.

Как часто можно делать массаж?

Классический массаж используется медициной как вспомогательный метод физиотерапии при разных мышечных заболеваниях, в том числе хронических, при болях головы и суставных патологиях, остеохондрозе и других болезнях. Массаж проводится по определению безболезненно и приятно, он нацелен на восстановление лучшей нервно-мышечной и скелетной функции. Одновременно врачом выполняется мануальная диагностика. В ситуации, когда проработка изменяет функцию движения суставов и мышц, напряжение фасции и увеличивает поток метаболитов, наколенных в дисфункциональных и болезненных тканях, физиологические процессы пациента начинают работать активнее, что может создать впечатление усталости или сонливости.

При отсутствии противопоказаний массаж нужно делать практически каждому, и желательно постоянно, но в любом случае важно соблюдать правильный «график», чтобы организм получил максимум пользы и минимум стресса.

  • первые сеансы выполняются мягко, чтобы подготовить мышцы к последующим базовым массажам.
  • базовая серия лечебных массажей состоит из 10 процедур, выполняемых ежедневно
  • после серии из 10 процедур следует сделать перерыв на 10-14 дней
  • после перерыва можно делать массаж через день или два раза в неделю
  • здоровому человеку можно делать массаж регулярно 1 раз в неделю в качестве профилактики

Записаться на курс массажа в Москве

Общий массаж показан пациентам любого возраста, начиная с двухмесячных грудничков. Правильно выполненные мануальные техники улучшают работу всех систем организма, активизируют  кровоснабжение и оксигенацию тканей и регенерацию. А еще – улучшают терморегуляцию тела. При этом важно понимать, что самый лучший массаж – этот тот, который выполняется не для лечения уже возникших проблем, а в профилактических целях. Запишитесь на консультацию или на курс массажа в клинику «ОСТЕОМЕД» прямо сейчас!

Адреса приёма:
М
м. Преображенская площадь
ПН-ВС с 10:00 до 20:00
ул. Атарбекова, 4
Онлайн запись
Онлайн запись
Время приема
Дата визита
28.01.2022
консультация
Получите консультацию

Укажите ваш номер и специалист клиники
свяжется с Вами в течении 15 минут и проконсультирует

подпишитесь
Подпишитесь и узнавайте первыми

о новых услугах, скидках и акциях!

АДРЕСА Центров НА КАРТЕ