Подготовка к родам, послеродовой период

Подготовка к родам играет очень важную роль для будущей мамы и ее малыша. Ведь от того, насколько гладко пройдут роды, зависит и здоровье ребенка, и то, как восстановится и перенесет послеродовой период его мама.

Самым частым осложнением для ребенка в процессе родов является родовая травма. До 80% детей рождаются в той или иной степени травмированными, и только благодаря очень большой способности младенца к компенсации он остается вполне здоровым на вид. Однако, не всегда родовая травма проходит бесследно.

Последствия родовой травмы проявляются в очень широких пределах – у младенцев это может быть задержка развития, врожденные вывихи суставов, кривошея, снижение иммунитета и адаптационных способностей, вплоть до самых тяжелых, таких как детский церебральный паралич. У взрослых многие болезни растут именно из детских травм, в том числе родовых.

Вот почему перед родами необходимо как можно тщательнее подготовиться, в том числе посетив остеопата.

ОСТЕОПАТИЯ И ПОДГОТОВКА К РОДАМ

В основном задача остеопата заключается в балансировке тазовых костей и исправления их неправильного положения. Ведь именно тазовые кости формируют канал, по которому движется ребенок во время родов, и от того, насколько он будет гладким, зависит вероятность получения малышом родовой травмы.

Затем остеопат проверяет, правильное ли положение занял малыш в матке. Окончательно оно формируется после 35 недели, когда ребенок уже не переворачивается самостоятельно, но при правильном воздействии его можно "упросить подвинуться". Оптимальное положение плода в матке облегчает роды и снижает вероятность родовых травм.

Кроме того остеопат обязательно воздействует на матку и тазовые мышцы, расслабляет и подготавливает к работе в родах. От того, насколько скоординированными будут сокращения матки, зависит очень многое: скорость и легкость раскрытия шейки матки в первом периоде родов, сила выталкивания ребенка, и даже болезненность схваток.

Так называемая "дискоординированная родовая деятельность" обычно заканчивается затяжными изматывающими родами, стимуляцией и даже экстренным кесаревым сечением. Остеопатическая подготовка к родам позволяет избежать всего этого, вот почему она так важна.

Посещение врача-остеопата особенно актуально для тех женщин, у которых еще до беременности имеются многочисленные, изменения со стороны костно-мышечной системы, в том числе проявления остеохондроза, сколиоза и т.д. Ведь остеопатия – это мягкое, постепенное и безболезненное восстановление с помощью приемов остеопатической терапии. Благодаря особым приемам остеопатической релаксации, снятию и перераспределению напряжения со связочно-мышечного аппарата, фасций и суставов восстанавливается кровоснабжение и трофика тканей, улучшается лимфоотток, восстанавливается физиологичные положение органов брюшной полости и малого таза.

Особенно благоприятно влияние остеопатии во втором и третьем триместре беременности, так как по мере роста плода увеличивается нагрузка на костно-мышечную систему, ведь за период беременности вес женщины увеличивается на 10-15кг. При этом происходит смещение центра тяжести, увеличивается поясничный лордоз позвоночника, а плечи и голова компенсаторно откидываются назад. Все это усугубляет растяжение мышц живота, особенно если до беременности брюшной пресс был не сильно развит. Происходит увеличение нагрузки на мышцы спины и пояснично-крестцового отдела позвоночника, а это может способствовать появлению сколиоза. Также увеличивается нагрузка на таз, тазобедренные и коленные суставы, стопы, и это может приводить к развитию плоскостопия.

Кроме того, во время беременности меняется структура хрящевой ткани, она становится более рыхлой, насыщенной жидкостью. Это тоже ведет к увеличению нагрузки, и нарушения осанки могут постепенно нарастать. Появляются боли в мышцах, суставах, особенно в области таза, позвоночнике, в них может наблюдаться ограничение подвижности. Иногда в икроножных мышцах и в стопах появляются судороги, мышцы слабеют, ноги отекают.

Благодаря остеопатической терапии во время беременности можно избежать или уменьшить выраженность таких негативных явлений, как:

• ранние и поздние токсикозы беременности
• боли в спине, крестце, суставах
• перерастяжение мышц передней брюшной стенки
• угроза прерывания беременности (вследствие повышенного тонуса матки и по другим причинам)
• неустойчивость психоэмоционального фона
• головокружение, повышенная утомляемость
• отечность ног (в период беременности у многих женщин начинает формироваться варикозное расширение вен нижних конечностей)
• недостаточная подготовленность таза к родам (ригидность мышц тазового дна, снижение подвижности сочленений тазовых костей и крестца и т.д.)
• тазовое предлежание плода

Поэтому мы настоятельно советуем посещать врача-остеопата не только в период беременности, для подготовки к родам, но и в послеродовой период.

ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

Эти изменения после родов не всегда исчезают достаточно быстро. Многие женщины стараются побыстрее вернуть себе прежнюю форму и усиленно начинают заниматься в тренажерных залах, бассейнах, занимаются аэробикой и бегом. Но при изменениях в опорно-двигательной системе повышенные физические нагрузки могут способствовать закреплению уже появившихся в период беременности изменений и даже их прогрессированию.

Во время послеродового периода женщине и новорожденному ребенку необходимо постоянное наблюдение специалистов и тщательный уход. Особенно это необходимо, если в процессе беременности и родов наблюдалась какая-либо патология.

Послеродовый период принято разделять на ранний и поздний. Ранний послеродовый период длится первые четыре часа после родов. В течение этого времени молодая мама находится в родовом зале под наблюдением врачей. Поздний родовой период длится в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. В это время организм матери постепенно восстанавливается до нормального состояния – в первую очередь это относится к опорно-двигательному аппарату и органам мочеполовой системы. Именно в поздний послеродовой период больше всего проявляются различные патологии, вызванные сложными тяжелыми родами. В этот период необходимо так же регулярно, как и во время беременности проходить осмотры у ведущего врача. Восстановиться быстрее после родов поможет обращение к врачу-остеопату, который сможет помочь избежать множества проблем.

Опущение органов малого таза

У многих женщин роды проходят достаточно травматично и заканчиваются массой разрывов и ушиванием. Как правило, это бывает вызвано неподготовленностью женщины к родам, большим весом ребенка, а иногда и некомпетентностью акушера. В итоге такие роды могут привести к опущению внутренних половых органов – это болезненное состояние, обусловленное слабостью внутренних мышц, не способных удерживать органы в нужном положении. Предродовая подготовка при помощи остеопатии дает возможность укрепить внутренние мышцы и предотвратить появление этой патологии. С помощью врача-остеопата в послеродовой период ткани тазового дна быстрее восстанавливаются, матка, мочевой пузырь и влагалище возвращаются к нормальным размерам и расположению в организме. Обращение к врачу-остеопату в период планирования беременности поможет избежать возникновения этой довольно распространенной проблемы среди рожавших женщин.

Геморрой

Также часто у недавно родивших женщин наблюдается геморрой. Основными причинами появления геморроя считается малоподвижный образ жизни, неправильное питание и беременность. Также он возникает и развивается из-за плохого оттока венозной крови во время потуг. В период беременности органы окружающие плод снабжаются большим количеством крови, отток которой затруднен давлением плода на сосуды внутренних органов. Остеопатическая помощь при лечении геморроя заключается в нормализации состояния сосудов, правильном распределении нагрузки на внутренние органы, что позволяет устранить причины возникновения подобного осложнения еще на раннем этапе. Наиболее эффективен вариант с использованием методов остеопатии, при котором профилактика появления геморроя проходит в течение всей беременности и в послеродовой период.

Боль в спине

Боль в спине наблюдается у многих женщин, как во время беременности, так и в послеродовой период. Ведь в течение года наблюдается постоянно увеличивающаяся нагрузка на позвоночник из-за ношения на руках ребенка. Своевременное обращение за помощью к остеопату поможет снять болевой синдром и предупредить дальнейшее развитие заболеваний позвоночника. При помощи массажа врач-остеопат нормализует движение жидкости в тканях организма и поможет правильно распределить нагрузку на мышцы спины. Профилактикой болей в спине может служить лечебная гимнастика, с помощью которой можно укрепить мышцы рук, плеч и спины, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Специалисты нашей клиники помогут подобрать необходимый комплекс упражнений.

Артроз тазобедренных суставов

Еще одним из осложнений в послеродовой период может стать артроз тазобедренных суставов. Причиной его появления может служить патология обмена веществ в околосуставных тканях. Это заболевание проявляется болезненными ощущениями во время движения. Его последствиями может стать ограничение подвижности суставов и даже нарушения в опорно-двигательном аппарате. Возникновение боли в суставах служит причиной обязательного обращения к специалистам и строгому соблюдению всех данных рекомендаций. Курс лечения сеансами остеопатии поможет снять болезненность суставов и уберет причину возникновения артроза тазобедренных суставов – нарушение обмена веществ и жидкостей в области таза.

Другие заболевания и осложнения послеродового периода

В послеродовой период могут возникнуть и другие осложнения и заболевания, начиная от варикозного расширения вен на ногах, различных воспалительных процессов в органах мочеполовой сферы и многих других нарушениях. Все это является проявлением осложнений, связанных со сложным течением беременности и тяжелыми родами, а также эти заболевания могут появиться вследствие каких-либо нарушений в организме.

Наиболее эффективным и безопасным методом лечения всех этих патологий служит остеопатия – безболезненное устранение причин различных заболеваний без применения медикаментов. Наилучшим решением будет обращение за помощью к специалисту-остеопату еще на стадии планирования беременности. Это поможет не только подготовить организм будущей матери к беременности и сопутствующим нагрузкам, но и позволит избежать многих травм и осложнений во время родов и в послеродовой период.